금화규 효능 및 부작용, 먹는법, 금화규 꽃차 만드는 방법

금화규 효능 및 부작용, 먹는법, 금화규 꽃차 만드는 방법

식물 콜라겐 금화규 금화규는 다년생 초본식물로, 골드 히비스커스, 황금 해바라기 등으로 불리기도 합니다. 뿌리와 줄기, 잎, 꽃 등 모든 것이 약용으로 이용되는 것으로 알려졌는데, 맛은 달고 독이 없으며 폴 라보 노이드, 올레산, 비타민E, 셀레늄 등이 함유되어 있다고 합니다. 본초강목에 의하면 금화규는 독이 없으며 열을 식히고 해독해서 인체에 쌓이는 습열을 제거하며, 혈압을 줄이고 양기를 북돋고 신장을 보신하며 면역력을 높이는 효능이 있다고 전합니다.

금화규 효능 해열해독, 장운동을 돕고, 소염진통의 효과가 있으며 피로 해소와 혈압을 낮추는 효능도 있어 장수초라고 불립니다. 장기간 복용하면 발기부전, 조루, 성욕 저하 등의 질병을 치료하는 것으로 보고돼 식물 비아그라로 불리기도 합니다.

노화 방지

금화규의 효능 두 번째는, 노화 방지입니다. 금화규는 콜라겐 꽃이라고 불릴 만큼, 콜라겐이 아주 풍부하게 함유된 식물입니다. 많은 분들이 아시다시피, 콜라겐은 주름을 없애고 피부를 탱탱하게 만들어주는 좋은 성분이지요. 또한 금화규에 함유된 리놀레산은 피부에 좋은 불포화지방산입니다. 리놀레산은 체내에서 피부염 등 각종 피부 질환에 효과가 좋습니다. 이렇듯, 금화규를 섭취하면 피부가 더욱 젊고 건강해지게 됩니다.

여러분도 금화규를 자주 먹으며 건강한 피부로 재탄생합시다.

금화규 효능 정리

1. 피부미용 금화규 효능 동일한 경우 피부에 아주 좋은 영향을 끼칩니다. 식물성 콜라겐은 피부의 주요 성분으로 피부 보습을 변화시켜서 주름이 생기는 것을 자제하고 촉촉하고 윤기 있는 피부로 만들어 주며 피부 탄력도 증진시킵니다. 또한 항염작용을 통해 각종 피 부질 균을 사멸시켜서 아토피와 여드름 등 각종 염증성 피부질환 예방을 돕습니다. 또 식물성 콜라겐은 푸석한 상태의 머리에 영양을 공급하여 모발이 가늘어지는 것을 막고 찰랑거리는 건강한 모발을 만들고 손톱과 발톱도 튼튼하게 만듭니다.

2. 혈관건강 사포닌과 플라보노이드 성분 등 각종 항산화 성분은 우리의 혈관에 뭉친 노폐물과 콜레스테롤 제거를 돕고 혈액 순조롭게 흐르도록 개선하여 신체의 각 장기로 무사히 공급되기 때문에 심장병과 동맥경화 같은 여러가지 혈관질환을 예방하고 혈관건강을 보호해줍니다. 3. 면역력 증진 금화규 효능 가운데 면역력을 길러주는 효과가 존재합니다.

금화규 부위 별 효능

금화규 꽃은 해열과 장운동을 돕고 항염, 진통, 고혈압과 고지혈증을 줄이고 피부미용 등에 효과가 있습니다. 금화규 꽃망울은 달콤하고 독성이 없습니다. 금화규 껍질에는 필수아미노산과 미량원소가 함유되어 있어 남성의 성기능을 향상시키는 효과가 있다고 합니다. 금화규 줄기에는 본초강목이라는 책에 따르면, 수면의 질을 높이고, 심신을 안정시키며, 혈압을 낮추고, 면역력을 높이는 기능이 있어 장수 식물로도 알려져 있습니다.

금화규 뿌리는 해열, 해독, 신체 강화, 신장 기능 강화, 고혈압 감소, 고지혈증, 고혈당 및 면역 강화 기능이 있다고합니다.

금화규 꽃 차 만들기

이제 금화규를 먹는 방법을 알아봅시다. 금화규 꽃은 주로 말린 후 차로 이용한다고 하는데, 한 송이의 꽃만 잔에 담아 따뜻한 물에 부은 후 적당량 끓여서 마십니다. 두 세 번 이상까지도 우려서 마실 수 있고, 금화규로 밥을 지어 먹거나 국을 끓여서 먹으면 감칠맛도 살아나고 몸에도 좋습니다. 또한 금화규의 꽃과 잎을 말려서 가루로 만들어 물과 섞어 선식으로 마시는 방법과 금화규의 줄기와 뿌리를 백숙 혹은 삼계탕에 황기 대신 먹거나 즙으로 먹는 방법도 있습니다.

금화규는 피부에 좋기 때문에 차를 피부에 바르거나 먹고 나서 비누와 피부를 만들어 활용하는 것이 좋습니다.

금화규 부작용

금화규 속 성분 중 신맛을 지닌 성분이 존재해서 위장이 약하거나 개인에 따라 위점막이 자극받아서 속 쓰림과 더부룩함 등 화재진압기 이상 증상이 금화규 안좋은점 중 하나로 나타날 수 있습니다. 또 당연히 꽃에 해당하기 때문에 꽃 알레르기 체질인 인원은 아주 조심해야 하며 피부발진, 어지럼증 등 각종 알레르기 반응이 나타나서 부작용을 보일 수 있고 성질이 쌀쌀한 식품에 해당해서 몸이 찬 인원은 과다. 섭취 시 복통과 설사를 유발하기 때문에 조심해야 합니다.

금화규 먹는 법 금화규 꽃차 제작하기 통해 금화규 먹는 방법이 가장 좋은 섭취법으로 건조기나 햇빛을 통해 금화규 꽃잎을 잘 말려서 병에 보관하고 매일 컵에 금화규 꽃잎 4장 정도를 담고 거기에 뜨거운 물을 부어서 색깔이 진하게 걱정 나오면 마시면 됩니다.

자주 묻는 질문