몸 곳곳 가렵고, 소변 자주 마렵고… ‘암’ 의심 증상들
1. 폐경기 후 몸에 나타난 징후들 2. 갱년기란? 3. 50대 여성 갱년기 일반적인 증상 35가지 4. 갱년기를 극한을 극복하는 방법 최근 시기 저는 갱년기의 증상 때문인지 불면증을 심하게 겪는 중입니다. 50초반에 폐경기를 맞이했고 50이 넘어가니 생리양이 점점 줄더니 이후 몇달만에 하기도 하고 뜨문 뜨문하더니 폐경을 맞이 했지요. 그때는 그냥 단순히 완경기에 들어서는거 뿐 뭐 갱년기가 별거려니 했는데 그후 제 몸에도 많은 증상들이 찾아왔어요. 제일 처음 건강검진을 하고 난 뒤 그전에는 없었던 고지혈증이 생겼어요. LDL콜레스테롤이 정상 수치를 넘었고 이는 의사샘도 여성들이 폐경기 이후에 나타나는 증상중 하나라고 말씀하셨습니다.
갱년기란?
갱년기는 여성의 난소 기능이 감소하면서 폐경과 연관된 신체적 및 심리적 변화를 겪는 시기를 말합니다. 갱년기의 시작은 월경이 불규칙해지는 시기로, 보통 40대 중반에서 50대 초반에 발생합니다. 갱년기에는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 감소하면서 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적인 증상은 안면홍조, 발한, 불면증, 우울증, 불안감, 건망증, 성욕감퇴 등이 있습니다. 갱년기 증상을 완화하기 위해서는 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 걱정 관리 등이 중요합니다.
두드러기 치료와 관리
인체의 균형이 무너지면 약한 자극에도 피부가 예민하게 반응을 하여 두드러기가 나타날 수 있으며 특히 과로로 인한 피로와 걱정 수면의 질 저하 잘못된 식습관 등으로 인해 피부 기능 이상으로 두드러기가 시작된 경우가 많으며 악화요인이 되기도 합니다. 두드러기 치료에는 경구 복용 항히스타민제가 사용되며 이런 약품은 특히 가려움증을 완화하고 부기를 가라 앉힙니다. 효과를 위해서 약물을 필요할 때마다.
보다는 주기적으로 복용하여야 합니다. 세리티진 디펜히드라민 로라타딘을 포함한 몇몇 종의 항히스타민제는 처방전 없이 구할 수 있습니다. 항히스타민 크림과 로션은 피부를 민감하게 하여 가려움증을 악화시킬수 있으므로 사용되지 않습니다
증상이 심각하고 다른 치료가 효과를 보이지 않는 경우 경구 복용 코르티코스테로이드가 사용되며 이런 약물은 가능한 짧은 시간 동안만 사용하여야 합니다.