무릎 바깥쪽 통증 원인 3가지 꼭 확인해보세요

무릎 바깥쪽 통증 원인 3가지 꼭 확인해보세요

요즘의사 선생님들 파업으로 인해 수술이 취소가 되고 있다고 소식이 많이 전해지는데요. 이는 십자인대파열 증상으로 인해 하루라도 빠르게 수술을 해 일상 생활을 해야 하는 사람으로서 안타까운 현실입니다. 이번에는 십자인대 파열 증상에대하여 분석해 보도록 합니다. 전방십자인대ACL는 무릎 관절 내부에 위치한 십자인대 중 하나입니다. 무릎 관절을 안정화하고 움직임을 통제하는 역할을 합니다. 전방십자인대는 무릎이 앞으로 걸어가는 것을 제어하고 회전하는 동안 무릎 관절을 안정화하여 다리의 움직임을 지원합니다.

후방십자인대PCL Posterior Cruciate Ligament는 무릎 관절 내부에 위치한 두 차례 십자인대로, 전방십자인대Anterior Cruciate Ligament, ACL와 함께 무릎 관절의 안정성을 제공합니다.

무릎 부종

무릎 연골이 손상되면 관절액이 증가하거나 염증이 발생하여 무릎 근처에 부종이 생깁니다. 부종이 심해지면 무릎이 붓고 따끔거리는 느낌이 들 수 있습니다. 무릎 부종은 무릎 연골 손상의 정도나 관련하여 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 반월판이 손상되면 무릎의 안쪽이나 바깥쪽에 부종이 생기고, 연골판이 손상되면 무릎의 앞쪽이나 뒤쪽에 부종이 생길 수 있습니다.

십자인대 파열

무릎 관절을 버티는 역할을 하는 십자인대는 운동을 하다가 크게 부상을 입는 경우가 많이 있습니다. 십자인대가 파열 되면 퇴행성 관절염이 빠르게 찾아오기 때문에 부상을 당하지 않도록 지속해서 관리해주는 것이 좋고 혹시라도 십자인대가 파열 되면 재활을 통해 무리하지 않도록 신경써주어야 합니다.

통풍은 관절에 요산이 축적되어 심한 통증과 염증을 유발할 수가 있습니다. 갑작스러운 통증을 유발할 수가 있습니다.

무릎 구부릴 때 통증의 증상

무릎 구부릴 때 통증의 증상은 다음과 같습니다. 통증의 위치 고통이 일어나는 위치는 무릎 관절의 어느 부위이든 될 수 있습니다. 통증의 정도 통증의 정도는 편한 통증에서 심한 통증까지 다양합니다. 통증의 상황 고통이 지속적으로 발생하기도 하고, 간헐적으로 발생하기도 합니다. 통증을 유발하는 요인 통증을 유발하는 요인은 무릎을 구부리는 동작 뿐만 아니라, 걷기, 계단 오르기, 앉았다.

일어나기 등의 동작일 수 있습니다.

무릎을 구부릴 때 통증의 구체적인 증상 종류는 다음과 같습니다. 통증 무릎을 구부릴 때 날카로운 통증이나 뻐근한 고통이 발생할 수 있습니다. 뻣뻣함 무릎을 구부리기가 힘들거나, 무릎을 구부린 후 펴기가 힘들 수 있습니다. 부종 무릎이 붓고 열이 날 수 있습니다. 소리 무릎을 구부릴 때 소리가 날 수 있습니다.

연골 재생술

연골 재생술은 무릎 연골이 손상된 부위에 새로운 연골을 만들어주는 수술입니다. 연골 재생술에는 여러 가지 방법이 있습니다. 예를 들어, 미세 골절술은 무릎 연골이 손상된 부위에 작은 구멍을 뚫어서 뼈에서 나오는 혈관 안의 피가 연골을 만들도록 하는 방법이고, 연골이식술은 무릎 연골이 손상된 부위에 건강한 연골을 이식하는 방법입니다. 연골 재생술은 무릎 연골 손상이 심하지 않은 경우에 적절한 수술입니다.

무릎 불안정감

무릎 연골이 손상되면 무릎 관절이 불안정해져 무릎이 흔들리거나 불안정해질 수 있습니다. 무릎이 잠기거나 붙어있는 느낌이 들 수도 있습니다. 무릎 불안정감은 무릎 연골 손상의 정도나 관련하여 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 반월판이 손상되면 무릎이 잠기거나 붙어있는 느낌이 들 수 있고, 연골판이 손상되면 무릎이 흔들리거나 불안정해질 수 있습니다.

무릎 손상을 예방하기 위해서는?

운동 전, 스트레칭을 통해 관절과 근육을 충분히 풀어주는 것을 습관화해야 하며, 무리한 동작은 자제하고 충분한 휴식을 취하는 것 또한 도움이 될 수 있습니다. 십자인대파열로 인한 통증은 개인의 부상 정도와 통증 강도에 따라 다를 수 있습니다. 파열정도의 따라 수술로진행이 되거나 주사치료 재활로 진행을 할 수 있는지에 대한 소견이 다릅니다. 무조건적인 수술을 지향하는 편이 아니므로 비수술로 치료를 할 수 있으면 더욱더 좋은 예후가 기대됩니다.

자주 묻는 질문