실리마린이란 실리마린 효능, 부작용, 복용량 및 실리마린이 필요한 경우 살펴보기
최근에 들어 계속 피곤하고, 몸의 여러 곳에서 염증인지 통증인지를 인지하고 있었습니다. 아마 오래 앉아서 일하는 직업 특성상 운동도 안 하고 술은 자주 마시고 더 그랬던 것 같습니다. 시간이 지나서 건강검진을 했는데 다른 부분은 다. 정상이었는데 간 수치가 약간 높게 나와서 걱정을 했습니다. 그래서 부랴부랴 찾아본 간 영양제입니다.
밀크씨슬의 부작용은?
밀크씨슬의 부작용이 걱정되는 분들은 완벽한 품질 관리 기준을 거쳐 사용된 원료로 안정성을 확보한 상품을 구입해보세요 모든 건강보조제가 그렇듯 부작용을 최소화하기 위해서는 제품에 표시된 복용법과 섭취량을 지키는 게 가장 중요합니다. 밀크씨슬은 대체적으로 안전하지만 과도하게 복용하거나 일부 체질에 따라 설사, 복통, 메스꺼움, 구토 등이 발생할 수 있습니다. 밀크씨슬은 에스트로겐과 비슷한 효능이 있으므로 에스트로겐에 민감하신 분들은 섭취를 금하는 것이 좋으며 임신한 여성, 혹은 수유 중인 여성은 전문의와 상담 후 복용하시는 것이 좋습니다.
유섬유종 종양, 자궁 내막증, 유방암, 자궁암, 난소암 등 여성암에 부작용이 있을 수 있으니 전문의와 충분히 상담하시는 게 좋겠습니다.
실리마린밀크씨슬 하루 섭취량
끼니 직후 복용 권장난용성 물질이라 물에 잘 녹지 않음, 지질 성분과 같이 복용해야 흡수율 증가 한 번에 먹거나 아침저녁으로 하루 두 번 섭취 가능 1일 200400mgWHO 권장량 1일 130mg식약처 물품 선택 시 밀크씨슬 추출물이 200mg 들어있었으나 실리마린이 50 표기되어 있다면야 실리마린 함량이 100mg란 뜻이니 잘 보고 구입하시면 됩니다. 더 높은 고용량 복용 시 의사와 상담하시길 바랍니다.
실리마린밀크씨슬 하루 섭취량
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밀크시슬 부작용 3가지
밀크시슬은 안전하지만, 개인에 따라 부작용이 발생할 수 있습니다. 밀크시슬 소화 불량 부작용 피부 알레르기 부작용 에스트로젠 유사 반응 가장 많이 보고되는 부작용으로는 메스꺼움과 구토, 설사, 복통 등의 소화 불량 증상과 두드러기, 발진 등의 피부 알레르기 증상이 있습니다. 또한, 에스트로젠과 비슷한 효과를 전시할 수 있어 여성 호르몬 연관 질병이 있거나 병력이 있는 경우 피하는 것이 좋습니다. 임산부나 수유부에 관해서도 충분한 연구가 진행되지 않았으니 섭취에 주의하시기 바랍니다.
밀크 씨슬의 부작용
밀크씨슬은 심각한 독성이나 부작용이 보고되지 않았기 때문에 일반적으로 안전하다고 알려져 있습니다. 단, 일부 사람들과 고용량을 복용 시에 다음과 같은 부작용이 보고되었습니다. 설사, 변비, 메스꺼움, 구토 및 복부 팽만과 같은 위장 문제 가려움 두통 이 밖에 밀크씨슬은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 반응은 돼지풀, 데이지, 금잔화, 국화와 같은 국화과의 다른 식물에 알레르기가 있는 사람들에게 더 흔합니다.
밀크 씨슬은 또한 에스트로겐의 대사를 촉진하기 때문에 호르몬제 치료를 하시는 분이나 유방암, 자궁암, 난소암, 자궁내막증, 자궁근종과 같은 부인병이 있으신 분, 불임 치료 중인 분은 복용 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 그 밖의 통원 중이거나 약을 복용 중인 분도 의료기관과 상담 후 복용해야 합니다.
실리마린밀크씨슬 구매 시 제품별 라벨 정보들
NonGMO 유전자조작 농산물을 사용하지 않은 식품 재료 Gluten Free 글루텐 프리, 밀가루 등에 함유된 각종 단백질의 혼합물로 회갈색의 찰기가 있는 물질. 글루탐산을 다량으로 함유함. 밀기울의 주요 성분. 주의 사항 서늘한 곳 저장 나이가 들면서 이리 치이고 저리 치이고 계속되는 스트레스와 과음에 몸 망가지는 과정은 한순간입니다. 영양제, 음식, 운동으로 건강한 간을 유지합시다.
술을 즐겨드시거나 피곤함을 달고 사시는 분들에게 추천합니다.
자주 묻는 질문
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실리마린밀크씨슬 하루
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