어남선생 류수영 – 크림치즈 연어 샌드위치,쪽파 크림치즈,크림치즈 곶감머스캣 만드는 법 레시피
감자를 이용한 평범하지 않은 전을 만들어 봤어요 집에 있는 감자를 채쳐 크림치즈와 훈제 연어를 올려 맛있는 안주겸 초대 음식으로 너무 멋들어진 감자전을 만들어 보았습니다. 먼저 유튜브 영상으로 만나보세요 간단한가요? 저는 간단한데. 그리고 감자전에 연어하나 올려줌으로 너무나 고급스럽게 변하는게 기부니가 너무 좋고.맥주 한잔하며 보니 맛도 맛이지만 힐링이 되더라구요. 내자체적으로 대접해주는 기분이 들어 좋았습니다.
잠재적 부작용
연어는 많은 건강상의 이점을 제공하지만, 주의해야 할 몇 가지 잠재적인 부작용이 있습니다수은 함량 왕 연어와 양식 대서양 연어와 같은 일부 연어 유형은 더 높은 수준의 수은을 함유하고 있을 수 있습니다. 임산부와 어린 어린이는 이와 같은 품종의 소비를 제한해야 합니다. 알레르기 연어에 대한 알레르기 반응은 비교적 드물지만 가능합니다. 연어 섭취 후 두드러기, 붓기, 호흡곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 진료를 받으십시오.기생충 날 연어나 덜 익힌 연어에는 지렁이와 같은 기생충이 들어 있을 수 있습니다.
연어 레시피
연어는 주로 스시초밥으로 먹을 수 있으며 그냥 회로 즐겨 먹을 수 있습니다. 그외에는 연어 스테이크, 연어 샐러드, 연어 스시 롤 등으로 활용해서 먹을 수 있습니다. 1 그릴 연어 스테이크재료 신착한 연어스테이크용, 올리브 오일, 소금, 후추, 레몬 주스, 다진 파슬리 2 연어 샐러드재료 구운 연어 필렛, 믹스 그린 샐러드, 새우, 아보카도, 방울 토마토, 드레싱올리브 오일, 레몬 즙, 다진 마늘, 소금, 후추 연어 필렛을 구운 뒤 식혀줍니다 믹스 그린 샐러드, 새우, 아보카도, 방울 토마토를 적절하게 썰어서 볼에 담아줍니다 식힌 연어도 샐러드 위에 올립니다 드레싱 재료를 섞어 샐러드 위에 뿌립니다.