엉겅퀴 효능 엉겅퀴즙 엉겅퀴차 효능 또 엉겅퀴효소 부작용

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이번에는 엉겅퀴의 효능과 부작용에 관하여 알아보겠습니다. 엉겅퀴는 예로부터 혈액순환을 촉진하고 어혈을 다스리는데 효과가 있다고 알려져 있지요. bull 간 보호 엉겅퀴는 유럽에서 2천년 전부터 간질환에 사용했던 약재라고 해요. 토종 엉겅퀴에는 단백질 합성을 높여주는 실리마린 성분이 많이 들어 있습니다. 실리마린은 활성산소로부터 간을 지키고 간세포 재생에 도움을 주려는 것으로 알려져 있습니다. 엉겅퀴는 들판이나 산의 비탈진 풀밭에 나는 여러해살이 풀입니다.

온몸에 하얀색 털이 나 있으며 줄기는 1m 안팎의 높이로 자라죠. 타원형의 길쭉한 잎은 이른 봄 뿌리에서 자라나 꽃이 필 때까지 남아 있어요. 가장자리에는 예리한 가시가 있어 채취시 꼭 장갑을 껴야 합니다.

결석 예방

엉겅퀴는 결석을 예방하는데도 좋습니다. 실리마린 성분은 인체 쌓인 담석과 요석을 분해하고 배출을 해주며, 엉겅퀴를 계속해서 섭취하면 결석을 예방하기도 하지만 치료하는데도 큰 도움이 됩니다. 몸안에는 담석, 요석, 치석, 결석, 이석 등의 돌이 있습니다. 가장 흔한 것이 담석이며 담석은 간에서 마늘 어진 담즙이 여러 가지 원인에 의하여 돌처럼 단단해지는 것을 말합니다. 최근에 식생활이 서구화되며 그리고 여성 경우는 많은 다이어트로 인하여 담석이 생길 수 있으니 주의하셔야 합니다.

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1. 혈당 조절 효과 엉겅퀴는 혈당 수치와 인슐린 저항성에 긍정적인 영향을 미치는 성분을 지니고 있어 당뇨병이나 대사 증후군이 있는 사람들에게 잠재적으로 도움이 될 수 있습니다. 2. 항염증 효과 엉겅퀴는 염증 상태와 연관된 전반적인 신체 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 항염증 효과를 지니고 있습니다. 3. 신장 건강에 도움 엉겅퀴는 해독 과정을 지원할뿐만 아니라 산화 스트레스를 줄임으로써 신장 건강을 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

정력 증강

엉겅퀴 생즙은 마시는 정력제로 불리며, 나이가 들어 정력이 화려하게 떨어진 노인도 30g씩 생즙을 내어 마시면 일었던 정력이 샘솟듯 다시 솟아나는 효능이 있다고 합니다. 정말 깜짝 놀랄만한 효능입니다. 그래서 조양이라고 하는 아침에 발기가 안되거나 잠자리에서 일어날 때 허리가 아파서 꼼짝을 못 하거나 소변 줄기가 시원치 않고 소변을 보고 싶어도 금방 배뇨가 이루어지지 않는 남자들에게 매우 좋다고 합니다. 엉겅퀴 효능 중 가장 최고가 아닐까 싶습니다.

엉겅퀴 사용법

엉겅퀴는 어린순은 나물로 먹고 자란 후에는 약재로 사용하는데 56 월에는 잎과 줄기, 꽃, 씨를 가을에는 뿌리를 채취해 약재로 사용하는데 , 이를 대계근이라고 하여 즙을 내어 먹거나 끓여서 차로 마시기도 합니다. 1, 꽃 차 차로 사용하기 위해 꽃 봉오리를 채취하여 흐르는 물에 씻은 다음 물기를 제거하고 쪄서 말립니다. 완전히 마른 다음 차로 음용합니다. 2. 엉겅퀴 발효 우리나라에서 약재로 사용하는 발효액은 백야초라 하여 백가지 식물을 발효시키는 것이 가장 효과 가 좋으나, 일반가정에서는 여의치 않으니 엉겅퀴 하나만 발효시켜 사용하기도 합니다.

흑설탕이 아니어도 무방합니다. . 그리고 710일 정도 지난 후 한번 뒤집어 주고 34개월 후 걸러냅니다. 그리고 9~10 월에 뿌리를 채취하여 손질한 다음 뿌리와 효소액을 섞어 줍니다.

자주 묻는 질문