임산부 철분제 제안 액상 철분제

임산부 철분제 제안 액상 철분제

임산부 철분제 볼그레 액는 아이를 임신했을 때 빈혈 수치가 좋지 않아 복용했던 액상형 철분제입니다. 임산부 철분제 섭취 시 가장 힘든 부분이 변비라는 부작용이 거의 없어서 적극 추천하는 철분제입니다. 임산부 액상 철분제 볼그레는 종근당에서 만든 철 결핍성 빈혈치료제입니다. 유효성분은 1회 분량10ml 당 철아세틸트랜스페린 200mg 철로서 40mg이 포함되어 있고, 기밀용기에 넣어 실온130에 보관하면 됩니다. 임산부는 출산시 많은 출혈을 수반하며, 뱃속 태아는 새로운 환경에 나오기 위해 엄마의 철분을 본인의 간에 저축하게 됩니다.

이런 이유로 임산부는 철 결핍성 빈혈이 생길 우려가 높아서 임신 시 철분 섭취는 필수입니다.

흡수율이 중요

철분제는 무엇을 먹느냐보다. 어떠한 방식으로 먹느냐가 더 중요할 수도 있습니다. 음식이나 약은 같은 양을 먹어도 흡수되는 것이 서로 다릅니다. 따라서 어떤 영양제보다. 사용 설명서를 꼼꼼히 읽은 후 복용해야 합니다. 기본적으로 철분제는 홍차와 커피와 함께 먹으면 흡수율이 떨어집니다. 홍차와 커피 속에 들어있는 타닌은 철분 흡수를 방해합니다. 반면, 과즙이나 주스 등 비타민C가 많은 음식은 철분 흡수를 도와줍니다. 철분제는 기본 복용기간이 3개월입니다.

우리 몸속에는 어느 정도의 철분이 저장되어 있어야 하는데 빈혈이 있는 인원은 이 저장된 철분이 거의 없는 상태입니다. 다시 보충하려면 3개월 이상 계속해서 복용하여야 나중에 그 효과가 나타납니다.

검은 대변

철분제 복용 후 몇 가지 트러블이 있을 수 있었으나 그중 가장 자주보이는 것이 바로 변이 검은 것입니다. 대변을 통해 빠져나가는 철분이 공기 중의 산소와 만나 생겨나는 현상으로 크게 걱정할 일이 아닙니다. 또 다른 부작용으로는 변비와 소화장애가 있습니다. 이 경우 복용량을 줄이거나 같은 양의 횟수를 늘려 복용하는 등의 방법으로 어느 정도 해결이 됩니다. 또 식후나 잠자기 전에 복용하면 위장관 장애를 줄일 수 있습니다. 그래도 해결되지 않으면 전문의와 상의 후 다른 약으로 바꿔보는 것도 한 방법입니다.

철분 보충제 섭취방법

의사 아니면 영양사와 상담 철분 보충제를 복용하기 전에 철분 결핍 정도와 적절한 용량을 판단하기 위해 의사나 영양사와 상담하시기 바랍니다. 음식과 함께 복용 철분 보충제를 음식과 함께 복용하면 철분의 흡수를 도웁니다. 특히 비타민 C가 풍부한 과일이나 씨트러스 주스와 함께 복용하면 흡수율이 더욱 증가할 수 있습니다. 위장 부작용 방지 철분 보충제는 위장 부작용을 유발할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 철분 보충제를 식사와 함께 복용하거나 복용량을 분할해서 복용하는 것이 좋습니다.

최대한 일정한 시간에 철분 보충제를 가능한 일정한 시간에 섭취하려고 노력하시기 바랍니다. 일관된 복용 시간이 효과를 극대화할 수 있습니다. 끼니 시간과 간격 조절 만약 철분 보충제를 음식과 함께 복용하기 어려운 경우, 음식을 먹은 후 12시간 후에 복용해도 괜찮습니다.

일반적인 철분제의 부작용

위장장애 철분제 복용 시 소화기계에 부담을 줄 수 있습니다. 가장 자주보이는 부작용은 소화장애, 복통, 구토, 설사 등이 있을 수 있습니다. 변색된 변 철분제 섭취 시 변이 검은색 아니면 어두운 색으로 변할 수 있습니다. 이는 철분이 변에 영향을 주는 결과입니다. 변비 일부 사람들은 철분제를 복용할 때 변비를 겪을 수 있습니다. 급성 중독증상 과도하게 철분 섭취로 인해 급성 철분 중독증상이 발생할 수 있습니다.

이는 심한 복통, 구토, 설사, 혼수 등을 포함할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 적절한 용량과 의사의 지시에 따른 복용에서는 이런 중독 증상은 드물게 발생합니다. 알레르기 반응 드물게 알레르기 반응이나 피부 발진과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

볼그레 액의 성상과 맛

볼그레 액은 적갈색의 액체로 되어 있고, 맛은 살구맛이 약간 나는 달달한 맛입니다. 아이들 먹는 시럽약 맛도 농도도 비슷합니다. 저도 특히 액상 형태의 약은 거부감이 있는 편인데, 액상 철분제 볼그레 액은 거부감 없이 복용하고 있습니다.

볼그레 액의 복용 후기 및 흡수율 높이는 Tip 임산부 액상 철분제인 볼그레 액은 아이를 임신했을 때 처음 복용했습니다. 임신 중기쯤 빈혈수치가 낮아 철분제 섭취를 권유받아서 처음엔 알약형태의 철분제를 섭취하였으나 극심한 변비로 인해 너무 힘들었습니다.

그 와중 액상철분제 볼그레 액에 대해 접하게 되었고 철분제를 볼그레 액으로 바꾼 이후 철분제의 일반적인 부작용인 변비에 대한 문제는 거의 사라졌습니다. 철분제 부작용인 변비로 고생하시는 분들은 액상 철분제로 바꿔보시길 추천드립니다. 액상 철분제 볼그레 액의 또 다른 장점은 액상 형태라 흡수율이 빠르며 높다는 것입니다.

자주 묻는 질문