탈모예방을 위한 비오틴 비오틴이란 효능 부작용 하루권장량

탈모예방을 위한 비오틴 비오틴이란 효능 부작용 하루권장량

남성들의 모발에 풍성함을 부여하여 자신감을 찾아드리는 리서쳐스 브랜드의 2BR은 모발 성장의 필수 원료인 비오틴이 한 달분에 비오틴 일일 영양성분 기준치의 100,000인 30,000이 들어 있고 단백질이 풍부한 맥주 효모가 배합비의 75 이상 함유된 초고함량 비오틴 건강기능식품입니다. 남성 분들의 두피와 모발 건강에 도움을 주려는 2BR은 필수 원료인 초고함량 비오틴과 맥주 효모 및 부원료인 검은콩, 자소엽, 어성초, 아연, 프로바이오틱스, 마카, L아르기닌 등이 배합되어 있을 뿐 아니라 아래와 같은 여러가지 원료들이 들어 있습니다.

비오틴은 수용성 비타민이기 때문에 과다. 복용 시 남은 양이 소변으로 배출될 수 있으나, 하루 10,000 mcg를 넘어서 장기간 복용할 경우 여드름, 고혈당, 흰머리, 피부 발진 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 비오틴을 고함량 복용 시 심근경색 진단검사나 갑상선 기능 검사 등 피검사 결과 수치에 오류를 유발할 수 있으므로 의사에게 비오틴 복용 여부를 미리 알려야 합니다.

이외에도 비오틴을 섭취하실때 효모형태로 섭취하실 경우, 효모에는 핵산이 풍부하므로 통풍이나 고요산혈증 환자, 만성 소화불량 환자, 저산소증인 인원은 조심을 필요합니다.

탄수화물의 분해와 소화를 돕는 효소 함유하고 있는 맥주효모는 면역력 강화에 도움을 주려는 베타글루칸이 면역세포를 활성화시켜 감기와 같은 질환 예방과 회복에 도움을 줄뿐만 아니라 풍부한 영양소와 세포 생성과 성장 발달에 필요한 핵산을 풍부하게 들어 있어 모발의 풍성함을 유지하고 탈모를 예방해 줍니다.

또한, 맥주효모의 영양소는 피로 회복을 돕고 뇌 건강을 지원하고 장내 유익균 균형을 조절하여 장 건강을 촉진해 주는 효능으로 장 건강 개선에도 도움을 줍니다.

비오틴 필요한 대상

비오틴은 식이 조절과 에너지 대사에 필요한 비타민이므로 일반적으로 누구나 필요합니다. 하지만 특정 경우에서 비오틴 섭취가 더 중요할 수 있습니다. 피부, 모발, 손톱 건강비오틴은 피부, 모발, 손톱 등의 건강을 지속하는 데 도움이 됩니다. 특히 모발이나 손톱이 약하거나 미흡한 경우 비오틴 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 많이 받는 사람들걱정 상황에 있는 사람들은 비오틴이 에너지 대사에 관여하여 걱정 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

특정 질환 혹은 약물 복용으로 인한 부족특정 불꽃진압기 질환 혹은 약물 복용으로 인해 비오틴이 흡수되기 어려운 경우 부족할 수 있습니다. 이럴 경우 의사와 상담하여 적절한 보충이 필요할 수 있습니다. 하지만 다소 건강한 식습관을 유지하고 여러가지 식품을 섭취함으로써 비오틴을 충분히 먹을 수 있습니다.

트루아상 비오틴 특징

이 제품은 7가지 비타민과 미네랄을 보충 가능한데 트루아상은 고려대학교 출신 연구원들이 만든 프리미엄 건강기능식품 브랜드이고 울산 현대 축구단 선수들을 후원하고 있다고 합니다. 섭취 후 불완수 시 100 환불 제도 시행 중이라고 하기 때문에 더욱 믿고 섭취 가능하겠습니다. 깜짝 놀랄만한 GMP 인증 시설에서 생산 및 제조되기 때문에 품질을 믿고 안심하고 먹을 수 있고, 성분 함량을 보시면 일일영양성분기준치 비오틴 2,000, 판토텐산 2,000, 아연 100, 셀렌 100, 비타민B12 100, 비타민K 100, 비타민D 500 등을 단 1정에 담았습니다.

비오틴 주의 필요 대상

비오틴은 일반적으로 안정된 비타민이지만, 명확한 상황에서는 주의해야 할 수도 있습니다. 하지만 일반적으로 아래의 상황에서는 의사와 상의하거나 조심해야 할 수 있습니다. 비오틴은 나이가 들수록 약해지는 머리카락뿐만 아니라 손톱과 피부 건강에도 도움을 줍니다. 다만 비오틴을 과도하게 복용한다면 오히려 부작용이 나타날 수 있습니다. 이 글을 통해 비오틴의 효능, 부작용, 음식, 하루 권장량 등을 파악하여 올바른 섭취를 함으로써 건강에 도움이 되시길 바랍니다.

알레르기 반응 비오틴에 대한 알레르기 반응을 보일 수도 있습니다. 이런 경우 해당 비오틴 함유 식품을 피해야 합니다. 약물 상호작용: 특정 약물을 복용하는 사람들은 비오틴 보충제를 복용할 때 주의해야 합니다. 약물과 비오틴이 상호작용할 수 있으므로 의사와 함께 복용 여부를 의논하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문