면역에 좋은 아연, 잘 챙겨먹는 방법

면역에 좋은 아연, 잘 챙겨먹는 방법 날씨가 오락가락 할 수록 호흡기 관리가 중요합니다. 호흡기는 만성이 되면 계절이 바뀔때마다. 큰 고통을 당합니다. 호흡기 건강을 도와주고 면역체계를 강화할 수 있는 여러가지 영양소와 보충제가 있습니다. 호흡기가 안좋을때는 지속적으로 관리를 해야합니다. 특히 목과 코 건강은 평상시에도 습관이 되어있을 정도로 관리를 잘하는것이 중요합니다. 비타민 C 비타민 C는 호흡기 면역 강화와 … Read more

Categories 미분류

파이코인 채굴 및 채굴속도 강화 방법, 파이코인 시세 전망

파이코인 채굴 및 채굴속도 강화 방법, 파이코인 시세 전망 파이코인에 관하여. 12월에 메인넷, kyc인증 메인넷스타트 메인넷이시작하면 상장도 자유로우며 개인거래가 파이코인디앱에서 가능해집니다. 현재 비상장거래로 예약거래식으로 1000원대에 거래가되고있습니다. 현재도늦지않았으니 메인넷시점에 채굴꼭시작해보시길바랍니다. 지금이라도 채굴스타트 해보세요 최근 시기 제2의 비트코인으로 불리우는 파이코인에대해아시나요? 현재무료채굴이가능하며 몇년뒤 얼마가될지는아무도모릅니다. 꼭 채굴해놓으세요 파이코인은 무료이며 최초로 스마트폰으로 채굴하는 코인입니다. 스탠포드 대학 박사들이 개발한 코인으로 21.8월 … Read more

Categories 미분류

산업안전보건교육 대상 제외 사업장

산업안전보건교육 대상 제외 사업장 다음 각 목의 어느 하나에 해당하는 사업 이 경우 산업안전보건법의 대부분의 규정을 적용받지 않습니다. 예를 들어, 광산안전법, 원자력안전법, 항공안전법, 선박안전법 등의 적용 사업은 산업안전보건법의 적용을 받지 않습니다. 다음 각 목의 어느 하나에 해당하는 사업 이 경우 산업안전보건법 제31조근로자 안전보건교육만 적용받지 않습니다. 예를 들어, 프로그램 개발 및 공급업, 컴퓨터 프로그래밍, 시스템 통합 … Read more

Categories 미분류

건설근로자 퇴직공제금, 신청 및 지급절차 총정리()

건설근로자 퇴직공제금, 신청 및 지급절차 총정리() 건설근로자공제회에서는 결혼, 출산중 발생할 수 있는 청년 세대 건설근로자의 경제적 부담을 덜기 위해 결혼,출산 지원금 과 유산 위로금을 지급한다고 발표했습니다. 건설근로자 퇴직공제금이란? 임시직,일용직 건설근로자가 퇴직공제 가입 건설현장에서 근무하면 건설사업주가 공제회로 근로일수를 신고하고 공제 부금을 납부하면 근로자가 건설업에서 퇴직할때 공제회가 퇴직공제금을 지급하는 제도 입니다. 퇴직공제 가입현장에서 근로일수에 맞춰 적립된 공제 … Read more

Categories 미분류

지하철 정기권(정액권) 현금영수증 등록 방법(지하철 정기권 소득공제 연말정산 방법)

지하철 정기권(정액권) 현금영수증 등록 방법(지하철 정기권 소득공제 연말정산 방법) POWERED BY TISTORY 대부분 생각 안 하고 계실 거라 생각합니다. 부지런한 분들은 따로 국세청에 등록을 하시는 분도 계실 것입니다. 하지만 카카오톡에서 설정을 하시면 자동으로 세금계산서가 발행됩니다. 제3의 월급이라고 하는 연말정산을 대비하여 자동 현금영수증을 세팅할 수 있는 꿀팁을 알려드리겠습니다. 현금 영수증은 개인의 현금 사용 내역을 확인하는 수단입니다. … Read more

Categories 미분류

2023 자동 환전결제 수수료 없는 코나어린이 트래블제로카드 혜택 알아보기 (해외 선불충전카드 혜택 비교)

2023 자동 환전결제 수수료 없는 코나어린이 트래블제로카드 혜택 알아보기 (해외 선불충전카드 혜택 비교) POWERED BY TISTORY 블로그 내 검색검색 해외결제 수수료 무료 ATM 현금인출 수수료 면제 교통카드X 컨택리스 결제 지원 는 해외뿐만아니라 국내 혜택까지 지원합니다. 국내 모든 가맹점에서 전월실적 없이 0.3 캐시백을 무제한으로 이용할 수있습니다. 뿐만아니라 코나아이는 추가적으로 국내 혜택도 더 늘려 나갈것으로 공지했으며, 커피원두 … Read more

Categories 미분류

연말정산 결정세액 산출과정 및 소득공제, 세액공제 등 총정리

연말정산 결정세액 산출과정 및 소득공제, 세금감면 등 총정리 원천징수하는 소득세에 그 해에 납부했어야 할 세액을 계산하여, 덜 납부한 금액은 추가로 징수하고 반대로 더 납부한 금액은 환급하는 것.직장인이 받는 월급에서 세금을 미리 떼는 원천징수가 있었으나 이를 연말에 더 많이 낸인원은 돌려주고 더 적게 낸 인원은 더 받아내는 것을 원천징수 연말정산이라고 합니다. 미리 낸 세금보다. 많이 소비를 … Read more

Categories 미분류

수험생에게 좋은 음식물 뇌 활성화 식단

수험생에게 좋은 음식물 뇌 활성화 식단 찬바람이 쌀쌀하게 불어오면 수능이 코앞으로 다가옴을 느낀다. 올해도 어김없이 시행되는 수학능력시험! 아이들은 초등 6년, 중고등 6년 수능시험을 위해 달려왔다고 해도 과언이 아닌데 그만큼 수능 시험을 치는 날은 아이들에게 소중한 날입니다. 소화가 잘되고 두뇌활동(인지력/ 기억력 개선 등) 에 유익한 식단으로 구성 꼭꼭 씹어섭취하는 습관은 소화력과 집중력 향상에 모두 도움을 줍니다. … Read more

Categories 미분류

신한카드 홈페이지 고객센터 전화번호 무이자할부 분실신고

신한카드 홈페이지 고객센터 전화번호 무이자할부 분실신고 조회 서비스 외에 결제나 관리 서비스는 신한은행 쏠Sol 앱에서는 제공되지 않습니다. 그래서 신한카드 앱으로 접속해야하며, 어플이 없으셨다면 신한카드 어플을 다운받아주셔야 합니다. 아니면 신한카드 홈페이지에 접속해 선결제를 찾아 진행하시면 됩니다. 앱이나 홈페이지에 접속했다면 선결제 창으로 이동합니다. 월급날과 결제일이 차이가 있어서 오는 청구 금액을 미리 결제하는 경우와 할부일시불대출 등 선택적으로 결제하려는 … Read more

Categories 미분류

손실보상금 신청방법 (확인요청, 확인보상 75 )

손실보상금 신청방법 (확인요청, 확인보상 75 ) 신종 코로나바이러스 방역조치로 영업손해를 입은 소상공인자영업자에 대해 정부의 2021년 4분기 손실보상 신청이 다음 달 3일부터 시작되며 보상 보정률도 90로 상향되었는데요. 그래서 오늘은 2021년 4분기 소상공인 손실보상금 지원대상산정방식신청방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 신종 코로나바이러스 방역조치로 인하여 광대한 손해를 입은 소상공인에 대해 지난해 4분기분 소상공인 손실보상금의 신청 및 지급이 다음 달 3일부터 … Read more

Categories 미분류