밀크시슬 실리마린에 대한 모든 것 효능 기전 부작용 섭취양 먹어서는 안되는 사람 밀크시슬은 간 건강 보조제로 흔히들 알고 있습니다. 이는 천연 원료로 볼 수 있는 식물의 이름에서 따왔다고 합니다. 국화과 두해살이 식물로 학명은 Silybum marianum 우리나라에서는 일반적으로 밀크씨슬, 서양 엉겅퀴로 ...