안구 건조증 증상, 원인, 치료방법 세부적으로 알려드려요

안구 건조증 증상, 원인, 치료방법 세부적으로 알려드려요

건강 정보질환 백과 안구건조증은 눈물이 너무 급속도로 증발하거나 눈에서 너무 적은 양의 눈물이 생성될 때 발생할 수 있습니다. 이것은 보편적인 현상입니다. 한쪽 아니면 양쪽 눈에 영향을 줄 수 있으며 염증을 유발할 수 있습니다. 눈은 또한 세균 감염에 취약하거나 눈 표면에 염증이 생겨 각막에 흉터가 생길 수 있습니다. 불편하긴 하지만 안구 건조 증후군은 거의 영구적인 시력 상실을 일으키지 않습니다. 안구 건조증은 모든 연령에서 발생할 수 있으며, 건강한 사람들에게서도 발생할 수 있습니다.

나이가 들수록 눈물이 적게 생산되는 것이 더 일반적입니다. 또한 남성보다. 여성에게 더 흔합니다.

안구 건조증 증상

안구건조증 환자는 여러가지 증상을 경험할 수 있습니다. 증상들의 예로는, 따끔거림 아니면 작열감, 눈의 건조감, 칙칙함 및 통증, 눈에 모래 같은 느낌, 눈 주위 아니면 눈 주위의 끈끈한 점액, 연기 아니면 바람에 대한 눈 감도 변화, 눈의 발적, 눈을 뜨고 유지하기 어려움, 짧은 시간이라도 독서 후 눈의 피로, 흐린 시야특히 하루가 끝날 무렵에, 빛에 대한 감도 변화, 콘택트렌즈 착용 시 불편함, 이중시력, 일어날 때 눈꺼풀이 서로 달라 붙는 증상 등입니다.

어떤 인원은 통증이 아주 강하다고 고민하며 이로 인해 좌절감, 걱정 및 일상 생활 기능의 어려움을 겪을 수 있습니다. 합병증에는 눈의 충혈과 빛 감도의 악화, 눈의 통증 증가, 시력 저하가 포함될 수 있습니다.

안구건조증 막는 방법

첫째, 눈 주위 환경을 적절하게 관리해야 합니다. 공기가 마른 환경이나 에어컨이나 히터의 바람으로 인해 눈의 수분이 급속도로 증발할 수 있으므로, 환기를 유지하고 공기가 너무 건조하지 않도록 주의해야 합니다. 둘째, 컴퓨터나 디지털 기기를 사용할 때 규칙적인 눈 휴식을 취해야 합니다. 20분마다. 20초 동안 눈을 쉬는 202020 원칙을 지켜서 눈의 피로를 줄이고 눈물의 증발을 방지할 수 있습니다.

셋째, 눈에 적절한 안구케어를 실시해야 합니다. 안구용액이나 보습제를 사용하여 눈을 적절하게 습윤시키고 콘택트렌즈를 활용하는 경우 깔끔하게 관리하여 눈 건조증을 예방하는데 도움이 됩니다. 충분한 수분 섭취와 비타민 섭취, 그리고 안구운동도 눈 건조증 예방에 유익한 요소입니다.

눈 건조증 영양제 추천

눈 건조증이나 안구건조증을 나아지게 하기 위한 영양제는 많이 존재하지만 먹어보고 나서 나아졌다는 인원은 극히 드뭅니다. 그만큼 같은 루테인 영양제처럼 보여도 성분의 농도와 부성분에 따라 효과는 천차만별입니다. 네츄러플러스 슈퍼루테인은 눈 건조증 예방과 눈 건강 지원에 좋은 제품입니다. 이 제품은 강한 항산화 작용을 가진 마리골드꽃추출물루테인과 제아잔틴을 함유하고 있어서 눈의 피로를 완화하고 눈물의 안정성을 증가시키는 데 도움을 줍니다.

마리골드꽃추출물은 이미 다른 루테인에도 사용되고 있지만 프리미엄 슈퍼루테인은 가장 농도가 높은 24를 유지하면서 만들어진 제품이다보니 다른 제품들과 다양하게 효과가 급속도로 옵니다. 한달정도만 드셔보아도 충분히 효과를 볼 수 있습니다.

안구건조증 원인

안구건조증은 여러가지 원인으로 발생할 수 있는 눈의 마른 상황을 가리키는 질환입니다. 눈은 적절한 눈물의 생성과 분비, 그리고 눈물이 눈의 표면이 건조하지 않게 하는 필수요소입니다. 안구건조증은 이러한 기능들 중 하나 이상이 제대로 작동하지 않을 때 발생할 수 있습니다. 눈물의 부족 눈물이 충분히 생성되지 않는 경우 안구건조증이 발생할 수 있습니다. 눈물은 눈의 표면을 보호하고 영양을 공급하며 외부 물질을 제거하는데 중요한 역할을 합니다.

따라서 눈물의 양이 부족하면 눈이 건조해지고 불편함을 느낄 수 있습니다. 눈물의 질 저하 눈물은 물과 함께 점막과 유지성분으로 구성되어 있습니다. 눈물의 이러한 성분들이 균형이 맞지 않거나 질이 저하되면 눈의 표면이 적절하게 보호되지 않아 안구건조증이 발생할 수 있습니다.

안구건조증 치료

1.인공 눈물을 사용하여 불충분한 눈물 성분을 공급해 주는 것이 가장 보편적인 치료방안으로 불편감을 느낄 때 사용합니다. 2.깨끗한 면봉에 식염수나 연고를 발라 눈꺼풀 청소를 해줍니다. 속눈썹 뿌리 부분에 하루 23회 정도 닦아 눈물의 지방층을 회복시켜 눈물의 증발을 줄이는 치료법입니다. 3.눈물점을 폐쇄하여 안구건조증을 치료할 수도 있습니다. 눈물점 폐쇄는 눈 안에서 눈물이 오래 있을수 있도록 일시적 아니면 영구적으로 눈물이 빠져나가는 통로인 눈물점과 눈물소관을 막는 방법입니다.

4.환자의 혈액을 채취하여 자가혈청 안약으로 치료하는 방법도 있습니다. 혈청 안에는 상피세포성장인자EGF, 조직성장인자, 비타민 A 등이 풍부하여 눈 건조증을 완화시키는 효과가 있습니다. 안구건조증에 좋은 음식 등푸른 생선 등푸른 생선에는 오메가3와 비타민A도 들어 어두운 곳에서의 시각 적응을 돕는 등 눈 건강에 좋은 식품입니다.

자주 묻는 질문