여성에게 좋은 약초 구절초의 효능

여성에게 좋은 약초 구절초의 효능

구절초 효능 및 구절초 안좋은점 오늘은 구절초 효능과 구절초 부작용에 대해 간단하게 살펴보도록 하겠습니다. 아홉마디가 생기고 꽃이 핀다는 의미의 구절초는 국화과에 속하는 다년생 초본식물입니다. 아홉번 꺽이는 풀 혹은 음력 9월 9일에 꺾는 풀이라는 뜻과 줄기의 마디가 단오에는 다섯 중양절에는 아홉 마디가 된다는 뜻의 구와 중양절의 절, 혹은 꺽는다는 뜻의 절자를 써서 구절초라는 이름이 되었다는 설이 있습니다. 구절초는 구일초 혹은 선모초라고도 불립니다.

구절초를 달인 차를 마시고 아이를 가지게 되어 선모초라고도 불리게 되었으며 실제 구절초는 오래전부터 여러가지 효과를 인정받아 왔어요. 민간요법으로 폐렴, 기관지염, 기침, 감기 등 기관지 질환 및 생리불순과 자궁 냉증 등 각종 부인병, 위장병 및 고혈압 예방등에 사용하였다고 합니다.

냉증 개선

구절초는 신체를 따뜻하게 해주는 효능이 있습니다. 이로 인해 수족냉증, 냉복통, 양궐사음 등 몸이 차가워서 생기는 증상들을 개선해주는 효능이 있습니다. 특히 냉증이 심해서 생기는 위장 질환에 작용하여 위무력증, 위한증, 소화불량, 식욕부진, 설사, 복부팽만 등에 효능이 있습니다.

구절초는 여성들의 생리불순, 난임 혹은 여성 건강관리에 효능이 있습니다. 또한 여성들의 갱년기 증상인 안면홍조, 우울증, 상열감 등을 완화하는 효능이 있습니다.

구절초 효능은?

1. 혈관질환 개선혈관에 쌓인 노폐물을 배출시키는 역할을 하며 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 혈액순환을 원활하도록 하고 동맥경화, 고혈압 같은 혈관질환 개선에 도움이 되며, 정혈작용이 강해 혈압을 안정시켜 주는 효능이 있습니다. 2. 냉증 개선구절초는 따뜻한 성질을 갖고 있기에 평소 수족 냉증이 있으신 분들이나 평소 아랫배가 차서 소화가 잘 안 되는 분들의 증상을 개선하는데 효능이 있으며, 여성의 자궁이 차서 생기는 생리통이나 생리불순에 효능이 있습니다.

3. 정력 강화구절초의 성분이 호르몬 분비를 촉진시켜 남성의 정력 향상에 도움이 됩니다. 또한 남성의 탈모와 흰머리가 나는 것을 예방해 주는 효능이 있다고 합니다. 4. 고혈압 예방고혈압은 주로 혈관 내에 콜레스테롤이 쌓여 혈액의 원활한 흐름을 방해하면서 생기는 질병입니다.

항균, 항염, 면역력 증진

구절초는 강장, 항균, 항염작용이 있습니다. 면역력 증진 및 피로를 개선해주며, 강장 작용으로 심장, 간, 비장, 폐, 신장 등 5장을 튼튼하게 해 줍니다. 구절초에 함유된 아케세틴 및 리나닌 성분은 항균 및 항바이러스 효능이 있습니다.

예전부터 떡을 보관할 때는 쉽게 상하는 것을 방지하기 위하여 구절초 잎을 사용했으며, 며칠씩 먹을 수 있었다고 합니다. 또한 구절초를 한지에 싼 뒤 옷장에 두면 옷에 좀이 슬지 않는다고 합니다.

이는 구절초의 항균작용을 이용한 옛 선조들의 지혜라고 할 수 있습니다.

구절초 추출물 먹는 법

처음 제대로 관절에 효과를 얻기 위해서는 아무래도 개화 전 잎과 줄기에서 추출해서 약성이 뛰어난 건강기능식품 인증 마크가 있는 구절초 추출물 영양제를 구매해서 하루 권장섭취량 250mg를 충족시킬 양을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 또 영양제만큼의 효과는 기대하기 힘들겠지만 전체적인 건강 개선을 위해 약간의 도움을 얻으면서 향이 은은하고 좋은 구절초 차를 마시는 방법도 좋은데 구절초 잎과 줄기를 말려서 20g을 물 2L와 함께 물이 반으로 줄 때까지 주전자로 달이면서 끓인 후 하루 23잔씩 마시면 됩니다.

구절초 부작용

구절초는 특수한 부작용을 없습니다.고 합니다. 하지만 구절초는 맛이 쓰고 기운을 낮추는 특징이 있다고 합니다. 그렇기 때문에 장기간 섭취는 피해야 한다고 합니다.

자주 묻는 질문