발목인대파열 수술 후 정상생활까지의 사실 2 퇴원 후 재활, 깁스하고 샤워하기

발목인대파열 수술 후 정상생활까지의 사실 2 퇴원 후 재활, 깁스하고 샤워하기

진단명 우측 제1족지 골절 질병코드 S9240 수술명 정복술 및 금속물 내고정술 입원생활은 극도로 즐거웠다. 이렇게 합법적으로 백수생활을 즐길 수 있다니 너무 달콤 했는데, 왜냐면 병원에서 할 수 있는게 먹고 자는일 뿐이기 때문입니다. 물론 노트북으로 블로그를 쓰거나 일을 하려면야 할 수 있겠지만 으음으음 Nope 아픈인원은 쉬어야 합니다.

계속된 재활치료, 좀처럼 나아지지 않는 부기

부기가 어느 정도였냐면, 아래 사진처럼 손가락으로 클릭하시면 저렇게 자국이 남았습니다. 수술시 절개하고 꿰맨 부분에 상처회복용 패치가 아직 붙어있습니다. 강제로 떼지 말라셔서 꾹 참고 버텼습니다. 나중엔 쥐포? 육포? 처럼 되더라는 발목만 부은게 아니라, 아예 발 자체가 더 커졌습니다. 발 아래 아치도 없어져 평발처럼 보입니다. 재활치료하면서 집에도 요가매트도 두고, 저 노랗게 물든 밴드도 사서 열심히 운동 물리치료하고 나면 이렇게 되었었죠. 보조기를 6주 착용해야했는데, 아래 사진처럼 이게 거의 스키부츠 신고 다니는 느낌이었어요. 굽이 좀 있어서, 반대쪽 운동화 높이 맞추느라 비슷한 높이 스니커 찾아 신었습니다.

수술실패인가?

수술 후 2달이 거의 다. 되어갈즈음 든 생각입니다. 이게 맞는건가? 다른 사람도 다. 이런가? 검색하며 다른 이들의 후기도 많게 찾아봤습니다. 정말 재수술 하신분도 계시고 저처럼 부기열감통증 사례도 많았습니다. 당시 찍었던 흉터 사진입니다. 칼라는 도저히 징그러워서 못올리겠네요.흑백으로. 문득 지금과 비교해보고 싶어서, 오늘 오랜만에 흉터를 들여다보며 다시 찍어봤어요. 부기는 다. 빠지고, 절개했던 부분이 튀어나왔었는데 그 부분도 들어가고 흉터도 더 가늘어졌네요. 저보다.

먼저 수술한 지인은 3달은 지나봐야합니다. 재활 열심히 하며 기다려라고 말씀해주셨지만, 당시에는 그런 소리 하나도 안들리고 장애등급까지 검색할 정도로 우울했습니다.

Treatment

발가락 탈구가 발생하면 먼저 빠르게 병원을 방문해야 합니다. 어떤 부분 탈구에서 골절도 함께 나타나기 때문입니다. 그러나 병원을 방문하기 전에 무조건 해야 하는 응급조치들이 있습니다. 만약 고통이 심하다면 집에 있는 아스피린, 이부프로펜, 아세트아미노펜타이레놀과 같은 진통 소염제를 복용합니다. 탈구된 쪽 발로 걷지 않기 발가락 탈구가 더 심해지지 않도록 해야 함. 발을 심장보다. 높게 유지 누운 상태에서 베개를 다리 밑에 받치면 붓기가 심해지는 것을 막을 수 있음. 냉찜질 얼음팩 혹은 얼음을 수건에 감싸 첫번째 몇 시간 동안은 매 시간마다.

1020분 동안 냉찜질. 별거 아닌 행동처럼 보이지만 이러한 초기 처치가 추후 발가락 탈골의 즉각적인 회복에 큰 도움이 됩니다.

4주간의 통깁스 풀은 날 혐오스러운 사진있음

4주간의 통깁스를 풀었습니다. 그 동안 진료보느라 통깁스를 째고 다시 하기를 몇번 했습니다. 총 3번 다시 하기를 반복했습니다. 제가 발목부분 아프다고 해서도 하고, 부기가 빠지면서 헐렁해져서 다시하기도 했습니다. 깁스 풀은 날, 감격스러워하며 물리치료실에서 찍은 사진입니다. 각질 어쩔. 집에찾아와서 좀 씻은 후 양쪽 비교해봤습니다. 발목은 훨씬 두껍고, 종아리는 얇아졌네요. 다친 발목 외측, 안면 모두 복숭아뼈 형태가 안보였습니다.

무지외반증 교정 및 수술 방법

남자 무지외반증 증상이 경미한 경우 간단한 교정을 통하여 증상 완화가 가능합니다. 운동화를 신고 다니는데 큰 불편함이 없고 뼈가 아직 상대적으로 덜 돌출되어 있는 경우 해당됩니다. 이땐 무지외반증 교정기를 착용하여 증상이 심해지지 않도록 예방할 수 있습니다. 또한 무지외반증 보호대를 착용하여 운동화를 신을 때 돌출된 뼈가 운동화가 닿는 것을 방지하여 통증 완화를 시켜줄 수 있겠습니다. 그러나 남자 무지외반증 증상이 심한 경우 교정으로는 치료가 불가피한 상태일 경우 수술이 치료에 도움이 될 수 있겠습니다.

무지외반증 수술은 기형이 생긴 엄지발가락 모양을 정렬하고 돌출된 뼈를 제거하여 발 기능을 건강해지는 것입니다. 무지외반증 수술 방법으로는 절골술, 관절고정술, 관철치환술 등 여러 가지 무지외반증 수술 방법이 있습니다.

자주 묻는 질문