복숭아뼈 물혹 원인 및 증상, 점액낭염을 의심해보세요(복숭아뼈 부음)

복숭아뼈 물혹 원인 및 증상, 점액낭염을 의심해보세요(복숭아뼈 부음)

무리하게 긴 시간 운동을 하거나 갑자기 운동을 하는 등의 사람들에게서 지속해서 발목에 물혹이 생기는 경우가 있습니다. 발목 복숭아뼈 부근에 물혹이 생겼다면? 점액낭염을 의심해 볼 수 있습니다. 그렇다면 복숭아뼈 물혹 원인 및 증상에 대하여 아래부터 구체적으로 살펴보겠습니다. 발목 점액낭염은 복숭아뼈 바깥쪽 점액낭이라는 물주머니가 마찰이나 자극에 의해 염증이 생기면서 물이 차고 과도하게 붓는 질환입니다. 점액낭이란 관절을 감싸고 있는 아주 얇은 막 주머니로, 뼈와 뼈를 이어주는 관절에 존재하며 힘줄이나 근육 등이 움직일때마다.

마찰을 줄여주는 역할을 담당합니다. 점액낭은 팔꿈치 뒷면이나 무릎안쪽, 어깨, 팔, 엉덩이, 복숭아뼈 부위의 관절에 존재하며 이같이 점액낭에 따분한 마찰이나 자극이 가해지게 되며 염증이 발생하는 것을 점액낭염이라고 합니다.

보존적 치료

점액낭염 초기 증상시에는 보존적 치료를 통해 치료를 진행합니다. 압박대를 이용하여 복숭아뼈와 아킬레스건 부위를 눌러주는 압박치료를 진행하거나 염증이 가라앉을 때까지 얼음찜질이나 냉찜질을 시행할 수 있습니다. 통증과 염증을 줄여주기 위해서 약물치료를 진행할 수 있으며 약물치료는 스테로이드성 소염제나 부신피질호르몬제를 사용합니다.

점액낭염으로 인해 복숭아뼈에 물이 심하게 찬 경우는 주사기를 이용해서 물을 먼저 빼주게 됩니다.

그 후 스테로이드 주사 및 DNA 프롤로 주사 치료 혹은 다른 치료를 진행하게 됩니다.

손목결절종의 치료는?

손목결정종읜 지속해서 자연히 없어지기도 합니다. 스스로 터져서 없어지기도 하는데요. 일상생활에 지장을 준다거나 미용상 심각한 문제가 없습니다.면 특별한 치료를 하지 않아도 된다고 합니다. 하지만 늘 예외란 있는 법이죠 증상 중에 힘빠짐 증상이 있을 수 있다고 말씀드렸는데요. 이유는 신경이나 혈관이 눌려서 생긴다고 알려드렸는데요. 만약 신경이나 혈고나을 압학해 고통이 지속적이거나 손목운동에 이상이 생기면 적극적인 치료가 필요합니다.

유행 감소

복숭아뼈에 물혹이 발생한 점액낭염은 움직임을 어렵게 하기 때문에 움직일 때마다. 심한 불편함을 느끼게 됩니다. 또한 해당 부위를 누르시면 더욱 고통이 심해지는 양상을 보이며 잠을 잘 때 통증을 피하기 위해 잘못된 수면자세를 유발할 수도 있습니다.

점액낭염을 방치할 경우 만성 점액낭염으로 이어질 수 있습니다. 이 경우 윤활낭 벽이 점점 두꺼워지며 섬유화되어 종창이 발생할 수 있습니다. 또한 관절의 운동을 어렵게 만들어 점점 운동성을 감소시킬 뿐 아니라 아킬레스건이나 근처 다른 조직에도 염증을 유발할 수 있습니다.

드퀘르벵 건초염 치료 과정

1. Xray 검사 및 약물 치료 정형외과에 첫 방문을 하게 되면 Xray를 먼저 찍게 되는데요. 손목 힘줄 부위에 석회질이 쌓였는지 여부 손목 쪽 뼈의 각도나 위치 등으로 힘줄에 스트레스가 얼마나 잘 가해지는 정도인지 등의 정보를 얻을 수 있어요. 저의 경우에는 석회질은 발견되지 않았고요. 뼈의 구조가 원래 손목에 무리가 잘 갈 수밖에 없는 구조로 생겼다고 합니다. 2. 물리치료 자주보이는 물리치료로는 파라핀 치료와 자기장치료 등이 있어요. 정형외과가 작으면 물리치료할 장비가 없는 경우도 있으니 시설이 괜찮은 정형외과로 방문하시는 걸 추천드려요. 는 녹인 파라핀에 손을 담갔다.

실내 습도 유지 및 수분 보충

코 점막이 건조해지면 코 안쪽 부음이 생길 수 있기에 비강 건조증을 예방하려면 실내 습도를 높이는 것이 중요합니다. 가습기를 실내에 비치하여 가동해 주거나 물을 주기적으로 마셔주는 것이 좋습니다. 물은 한 번에 많이 마시는 것보다. 나눠서 자주 마시는 것을 권장드립니다. 그리고 충분한 휴식을 취한다면 점막의 기능이 활발해질 수 있습니다.

물을 끓여 수증기를 발생시키는 방법도 있고, 특히 마른 계절에는 보습제를 사용하여 코 점막을 보하는 것도 좋습니다.

손목결절종 예방법은?

손목결절종을 예방하기 위해서는 한쪽 손만 무리하게 사용하기 보다는 양손을 번갈아 가면서 활용하는 것이 좋습니다. 직장인들은 컴퓨터 마우스를 쓸때 손목받침대와 같은 도구를 사용하면 좋고 힘들지만 마우스 사용 손의 방향도 바꿔주는 것이 좋습니다. 운동을 할때에도 손목 사용을 조심해야 하는데요. 테니스나 배드민턴 같은 손목 사용이 많은 운동을 할때는 시작 전 스트레칭을 통해 충분히 풀어준 다음 운동을 하는 것이 좋으며 운동 후 고통이 있으면 당분간은 운동을 하지 않는 것이 좋습니다.

그리고 고통이 생각보다. 오래 지속해서 나타난다면 지체하지 마시고 치료를 받으셔야 합니다.

자주 묻는 질문