여주효능과 여주차 만들기, 여주먹는 방법
여주효능과 여주차 만들기, 여주먹는 방법 오늘은 당뇨에 좋은 여주에 대하여 알아보기로 해요.여주는 울퉁불퉁한 오이렇게 생겨 오이와 달리쓴맛이 강하지만 혈당조절에도움이 된다고 하여당뇨에 좋은 음식으로 챙겨드시는 분들이 많은데요.특유의 쓴맛이 강한 편이라건조하여 요리에 곁들이거나 차를 끓여 마시곤 해요.건강차에 관심이 많아서여주 요리로 따뜻하게 차로 준비하는데생각보다. 구수한 게 마시기 괜찮아요.오래 끓이거나 우리면 쓴맛이 강하기 때문에끓이는 시간과 양만 입맛에 맞게 조절하면겨우내 … Read more