정치자금 기부금 공제 항목 추가 방법 세상 쓸모없습니다.고 욕을 많이 먹는 현대카드 M포인트 사용처 중에 가장 쓸모있는곳이 한곳 있습니다. 바로 정치후원금 입니다. 대개 현대카드 포인트는 11 비율로 교환되지 않고, 1.51 비율로 교환되며, 가끔쇼핑몰 이벤트할때나 일부 현금처럼 쓸수 있었습니다. 그런 현대카드 M포인트를 해마다 현금처럼 쓸수 있는 곳이 있어서 알려드립니다. 아래 내용은 꼭 현대카드가 아니어도 정치후원금을 통해 … Read more
국민건강보험공단 환급액 확인하셨을까요 환급방법 상세하게 알려드립니다 2조 3천억원 187만명 평균 132만원을 돌려받는데요 이시간부터 잘보시고 꼭 신청하시기 바랍니다. 자동으로 주는게 아니라 신청한 분들만 받을 수 있습니다. 건강보험에는 본인 부담 상한액이라는게 있습니다. 건강보험가입자의소득을 10단계로 나누가 각 소득 구간별로 다르게 환자가 부담하는 환자지갑에서 나가는 의료비에 상한선을 두는 것입니다. 예외사항 비급여나 선별급여, 23인실 상급병실료, 임플란트, 추나요법, 전액본인부담금 항목은 해당이 … Read more
연금저축펀드 개인형퇴직연금 IRP 계좌, 중계형 ISA 통장 다른점 설명 최근에 쓴 글 중에서 가장 많은 분들이 본 포스팅이 였습니다. 그래서 오늘은 퇴직연금 DC형 투자와 퇴직연금 DC형 운용 방법과 추가로 퇴직연금 DC형 ETF를 추천해볼까 합니다. 또한 퇴직연금 추가납입으로 퇴직연금 IRP를 운용하는 경우도 비슷하니 참고하시기 바랍니다. 단순히 퇴직연금의 DC형이 DB보다. 장래의 퇴직금 수령액이 크게 증가할 확률을 얘기하는 … Read more
엉겅퀴 효능 엉겅퀴즙 엉겅퀴차 효능 또 엉겅퀴효소 부작용 이번에는 엉겅퀴의 효능과 부작용에 관하여 알아보겠습니다. 엉겅퀴는 예로부터 혈액순환을 촉진하고 어혈을 다스리는데 효과가 있다고 알려져 있지요. bull 간 보호 엉겅퀴는 유럽에서 2천년 전부터 간질환에 사용했던 약재라고 해요. 토종 엉겅퀴에는 단백질 합성을 높여주는 실리마린 성분이 많이 들어 있습니다. 실리마린은 활성산소로부터 간을 지키고 간세포 재생에 도움을 주려는 것으로 알려져 … Read more
성인 정상 맥박수,심박수와 정상혈압까지 알아봅시다 보통 맥박이라고 하면 사람들이 무심코 흘려듣는 경우가 많습니다. 그 이유는 평소에는 맥박의 중요성을 잘 못 느끼기 때문입니다. 만일 우리의 심장이 자동차 엔진과 같다고 한다면 다르게 생각하실 것 같습니다. 오늘 우리의 맥박수가 왜 중요하며 장수를 하기 위해 늘 맥박수 체크를 습관화해야 하는 이유에 관하여 알려드리겠습니다. 일반 성인의 정상 맥박수는 분당 60100회입니다. … Read more
암웨이 스위치온 체중감량 프로그램 알아보기 암웨이쇼핑몰 뉴트리라이트Nutrilite의 카보저스트Carbojust는 식이섬유와 뉴트리라이트에서 재배한 강낭콩 추출물, 대두 추출물과 파슬리잎분말을 함유하는 건강기능식품입니다. 일상식사에서 식이섬유를 충분하게 취식하지 못하거나 밸런스 잡힌 식사를 하지 못하는 경우, 식사를 자주 거르거나 불규칙하게 하는 경우, 또한 식사량을 제한해서 먹는 경우에 카보저스트Carbojust를 통해 식이섬유를 보충할 수 있어요 대두추출물과 파슬리잎분말은 카보저스트Carbojust의 부원료입니다. ✅ 814일 식사원칙 목표 인슐린 … Read more
어깨통증전문병원 석회화건염 때문에 찾는다면 50대에 찾아와 이름 붙여진 오십견 많이 들어 보셨을 텐데요 나이가 들면서 어깨에 통증을 체감하는 질환으로 반복적으로 이용해서 어깨에 무리가 가해져 노화현상과 더불어 찾아오게 됩니다. 하지만 최근 젊은 층 환자들도 많아지는 추세인데요. 갈현동에 사는 30대 직장인 한 모씨는 자고 일어나면 헤어 감기가 힘들고 잠을 잘 때 어깨에 통증이 며칠간 지속되어 신경이 쓰였는데요, … Read more
인도네시아 발리 여행이 처음이신 분을 위한 가이드 치앙마이 알파인 리조트는 Thailand 치앙마이에 자리한 강력한 골프장입니다. 치앙마이 알파인 골프 리조트는 골퍼들 사이에 인기가 있는 골프 클럽이며, 골프 하기에 좋은 기상과 치앙마이의 예쁜 경관을 즐기며 라운딩 할 수 있어요. 1 골프 코스 치앙마이 알파인 골프 리조트는 저명한 골프 코스 설계자인 Mr. Ron M. Garl이 설계한18홀 챔피언 십 … Read more
고용노동부 퇴직금 계산기 및 퇴직금 지급기한(퇴직금세금공제) 퇴직금은 근로자가 회사를 다니다가 퇴사하는 경우 근로가 종료되는 시점에 고용주가 근로자에게 지급하는 지급금입니다. 근로자의 퇴직금은 계속 근로연수 1년에 대해 30일분 이상의 평균 임금을 퇴직금으로 지급하도록 최저기준을 정하고 있습니다. 퇴직금을 지급받기 위해서는 근로자가 한주의 평균 근로시간이 15시간 이상인 상태로 1년 이상 근로한 사람입니다. 법적으로 근로기간이 만 1년이 되어야 퇴직금을 받을 … Read more
2023년 기초연금 수급자격 감액없이 100% 받는법 산골 전원주택 이야기 공인중개사 사무소 에 대해 김종언공인중개사사무소 방문 후기 광고 자동차보험료할인 대한 내용입니다. 공인중개사 사무소 이야기 해보자면 그리고 강원도 소재 부동산 중개업 등록현황 목록 에 관하여 정리해 보고자 합니다. ✅ 기초연금 신청대상 👈클릭 기초연금 신청대상 기초연금 신청대상 만 65세 이상의 한국 국적을 갖고 계시고 국내 거주주민등록법 제6조 1,2호에 … Read more